ダイエットを達成させるのに目的があります。 その目的の達成のために、食事制限と運動は欠かせませんよね。 食事の時間になると、周りの人に「ダイエットしてますから」「食べないようにしてるんです!」と毎回のようにアピールしたり、返事したりしないと…
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